1月から今日まで-9kgでまだデブい。
10月だけで-4kgでまだデブい。
でも周りから、「ぴろきち、痩せたなー」って言われるくらいになってきてる。ひさびさにスーツ着たらブカブカになってた。軽くなってるわけだから、ジョギングはまだいける感じがする。
やさしい人から教えてもらった通りに、ボクは言うことをもっと素直に聞いていくことにしたので、2-3日休みをとってからジョギングしたら、めっちゃタイム伸びたし、より長く走れるようになってた！！
なんだこれは・・・？
っていうので調子にのって走りすぎたみたいで、朝ジョギングが終わってから2度寝してしまったよねー、ほどほどが肝心ですね。
明日もまた同じくらい走れるのかな。今のところ何らムリをしている感じがないので、このまま続けていくー！どこで体重ダウンが止まるかな？タイムは速くならなくても別にいいので、走れる距離や時間をムリせず延ばしていきたい感じー！
