10月に入りましたので、体重レポートを書きます。
1ヶ月分だけでみると、常にタテが中央に最適化されるのでまったく変動がわかりませんね。
先月は3.0が下のほうだったのですが、9月は中央になっています。0.5kgほど下に推移しているようです。
9月はかなり時間に追われてしまい、敗北してしまいそうな状態が続いたこともあり、生活リズムや食事がダメダメでした。
2011年元旦から我流ではじめましたが、現時点で -8.0kg となります。9ヶ月間つづいていますね。
だれもがやりがいと生きがいであふれる社会に
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