毎月書いている体重レポートですが、先月はあまりよくないレポートだったんですね。だけどその後、食が細くなってしまい、一時的に体重が落ちました。その結果、過去最高の数値がでまして、 -10kg 地点を突破したんです。この壁がなかなか突破できずにいたので、はしゃぎました。
だけどそこで満足しちゃったんでしょうね。
身体の調子が薬のおかげでよくなってきたこともあり、食欲が復活してきました。ガマンしすぎも毒だと思っていたので勢いで食べたところ、当然のことながら体重は元通り。
例外で落ちた体重だったので、体重のことは別にいいんです。
それよりも問題は、その壁を突破しただけで満足した気分になってしまったほうですね。こういうところが、とっても嫌いです。だけど人間らしくていいな、とも思いますね。
ダイエットしているわけでもないし、もっと高みを目指しているはずなので、通過点で満足せずに、焦らず気張らず、自然体でぼちぼちやっていきます。
何ごとも自然体で自分らしくやれるのが1番ですね☆
